Курячі грудки з секретом

Фото - Фото - Курячі грудки з СЕКРЕТОМ

Знадобиться

на 4 порції:

4 філе курячих грудок

2 зубчики часнику

4 кружка ананаса, можна консервованого

300 гр. сиру

сіль, перець

Як готувати

Дуже просте, смачне, корисне і легке в приготуванні блюдо, при тому вельми незвичайне.

Духовку розігріти до 250 гр.С. Курячі грудки злегка відбити, зробити в них по кілька прорізів і вкласти туди часник, порізаний тонкими пластинками. Посолити, поперчити і викласти на протвень, змочений водою або змащений невеликою кількістю рослинної олії (просто, щоб грудки не прилипли). Запікати спочатку з одного боку до напівготовності (м'ясо зверху ставати білим, а внизу ще трохи рожеве). Перевернути грудки, запікати ще хвилин 5, потім покласти зверху гуртки ананаса і сир, порізаний тонкими шматочками. Запкать ще хвилин 5 - 10, поки не розплавиться і слекга подруманітся сир. Смачного!