Морський окунь в соусі

Фото - Фото - МОРСЬКИЙ ОКУНЬ В СОУСІ

Знадобиться

Окунь приблизно 1 - 1,5 кг

4 зубчики часнику

4 помідори Сан Марцано

жменю каперсів

петрушка

оливкова олія

сіль

орегано

(При бажанні 350 г спагетті)

Як готувати

Mестние господині часто з цього блюда роблять два, подаючи спагетті з рибним соусом на перше, а саму рибу на друге.

Рибу почистити, порізати на великі шматки і обсмажити без масла з двох сторін в глибокій сковороді. Через пару хвилин додати масло і часник, обсмажити до золотистого кольору і додати очищені від шкірки і порізані на шматочки помідори, петрушку, каперси і орегано і залити 1/2 склянкою води. Не солити! (В крайньому випадку, посолити в кінці готування, попередньо спробувавши). Закрити сковороду кришкою і варити на середньому вогні 15 хвилин, час від часу струшуючи обережно сковорідку, щоб нічого не пристало до дна. Після чого можна подавати спершу спагетті в утворився соусі або відразу ж рибу.