Курячі грудки, запечені з баклажанами та моцарелою

Фото - Фото - Курячі грудки, запечені з баклажанами та моцарелою

Знадобиться

• порції: 2-4

• курячі грудки - 2 шт,

• баклажан - 1 шт,

• сир "Моцарелла" - 100-150 г (можна замінити моцарелу будь-яким твердим легкоплавким сиром),

• рослинне / оливкова олія + трохи вершкового масла для смаження,

• зелень базиліка (за бажанням),

• сіль,

• мелений перець

• для томатного соусу

• помідори - 400-600 г (або 400-грамова банка томатів у власному соку),

• цибуля ріпчаста - 1 шт,

• часник - 3-4 зубчики,

• свіжий або сушений чебрець (не обов'язково),

• цукор - 1 чайна ложка (або за смаком),



• сіль,

• мелений перець

Як готувати

Баклажани вимити й нарізати уздовж довгими пластами.

Трохи посолити, скласти в миску або друшляк і залишити на 30 хвилин.

Потім промити від солі й обсушити.

Баклажани можна приготувати трьома способами:

1. Обсмажити на сковороді в рослинному маслі, потім обсушити скибочки на паперових рушниках, щоб видалити надлишки масла.

2. Змастити скибочки оливковою або рослинним маслом, викласти на деко і запекти в заздалегідь нагрітій до ~ 180 ° C духовці ~ 15 хвилин, до м'якості (час запікання залежить від товщини скибочок).



3. Змастити скибочки баклажанів за допомогою кулінарної кисті рослинним або оливковою олією і обсмажити на сковороді гриль.

Приготувати томатний соус.

Лук очистити і дрібно нарізати.

Часник очистити і дрібно порубати або пропустити через чесноковижімалку.

У толстодонной каструлі або сковороді розігріти масло, викласти цибулю, злегка посолити і обсмажити до м'якості.

Додати часник і обсмажувати ~ 1 хвилину.

Покласти обесшкуренное, крупно нарізані помідори (або томати у власному соку разом з соком) і тушкувати, помішуючи, і розминаючи дерев'яною ложкою, ~ 1 хвилину.

Додати трохи солі, цукру, мелений перець, чебрець, перемішати і тушкувати при слабкому кипінні ~ 15 хвилин.

Готовий соус довести до смаку, додавши, при необхідності, трохи солі, цукру або перцю.

Видалити чебрець і, за бажанням, подрібнити блендером в однорідну масу.

Курячі грудки вимити й обсушити паперовими рушниками.

Натерти грудки сіллю і свіжомеленим перцем.

У сковороді розігріти суміш вершкового з рослинним маслом, викласти грудки і обсмажити ~ 5-7 хвилин на середньому вогні, до рум'яної скоринки.

Перевернути і обсмажити з іншого боку до рум'яності.

У змащену маслом форму для запікання укласти скибочки баклажанів

Викласти половину томатного соусу.

Потім курячі грудки.

Викласти соус, що залишився.

Зверху укласти, нарізану кружальцями або терту на крупній тертці моцарелу.

Запікати ~ 15 хвилин при температурі ~ 180 ° C або до золотистої скоринки.

На гарнір можна подати рис або макарони.

При подачі посипати страву зеленню базиліка.