Курячі грудки з лимоном і медом (на грилі)

4 курячі грудки (приблизно 125 г кожна)

2 ст л рідкого меду

1 ст л темного соєвого соусу

1 ч л лимонної цедри

1 ст л лимонного соку

сіль, перець