Апельсиновий сік з бататом
Знадобиться
На 200 мл:2 маленьких апельсина
150 г моркви
150 г батата (солодкої картоплі)
гілочки м'яти для прикраси (за бажанням)
кубики льоду
Як готувати
Якщо ви переїли "сміттєвої" їжі і відчуваєте, що занадто часто засиджуєтеся до пізна, це ідеальний сік, щоб очистити організм від цих проблем.1. Очистити апельсини і пошкребти моркву. Пропустити все через соковижималку.
2. Перелити в високий келих і подавати відразу ж, прикрасивши гілочками м'яти. Якщо хочете, можна перелити сік в блендер і порубати з кубиками льоду, щоб напій був ніжнішим.
