Газований ягідний сік
Знадобиться
На 200 мл:150 г суміші ягід
100 мл газованої мінеральної води
кубики льоду
Як готувати
У цьому соку мало калорій, але багато вітаміну С і кальцію. Ягоди зміцнюють імунну систему, і ви навіть не помітите наскільки корисна така газована вода.1. Заморозити ягоди як мінімум на 2 години або на ніч. Видавити сік із заморожених ягід.
2. Змішати сік з газованою водою і перелити в високий келих з льодом. Подавати відразу ж.
