Кокосовий смузі з бананом і полуницею

Фото - Фото - КОКОСОВИЙ СМУЗІ з бананом і полуницею

Знадобиться

На 4 порції:

200 г полуниці

2 стиглих банана

115 кокосових вершків

120 мл води

175 мл знежиреного молока

2 ст л лимонного соку

10 кубики льоду

Як готувати

З бананів і кокосових вершків виходить оксамитовий, густий напій.

1. Очистити від хвостиків полуницю, очистити банани від шкірки, порізати на шматки.

2. З'єднати фрукти в кухонному комбайні або блендері, додати кокос і воду. Збивати до утворення однорідної маси, зскрібаючи зі стінок, якщо необхідно.

3. Додати молоко, лимонний сік і лід. Збивати до утворення однорідної маси. Перелити у високі келихи і прикрасити шматочком полуниці. Подавати відразу ж.

На замітку

  • Щоб у смузі був тропічний смак, замініть полуницю папайей, манго або ананасом і додайте сік лайма замість лимона.

  • Щоб зробити безмолочні варіант замініть молоко соєвим молоком.