Строкатий салат з філк курячої грудки

Фото - Фото - Строкатий салат з філк курячої грудки

Знадобиться

4 філе курячої грудки по 150 гр.

2 стол.л. рослинного масла

сіль, перець

1 банка кукурудзи

половина довгоплідних огірка

4 помідори

1 цибулина

1 пучок салату

трохи петрушки, базаіліка і зеленої цибулі

300 гр. йогурту з незбираного молока

1 стол.л. оцту

50 гр. сметани

50 гр. тертого сиру

Як готувати

Філе підсмажити на олії. огірок Нарзан гуртками, помідори на четвертинки, кукурудза, ріпчасту цибулю дрібно нарізати, салат, перемішати все в салатник.

зелень дрібно нарізати і перемішати з йогуртом, оцтом і сметаною. посолити і поперчити.

салат розкласти по тарілках і приправити соусом. Філе курячої грудкінарезать скибочками і зверху посипати сиром.