Риба запечена з овочами

Фото - Фото - РИБА запечена з овочами

Знадобиться

на 4 порції

300 г риби

50 г кабачків

50 г баклажанів

25 г борошна

10 г масла рослинного

2 зубчики часнику

50 г майонезу

50 г сметани

15 г сиру тертого

10 г масла вершкового

45 г борошна

зелень

перець чорний мелений, сіль

Як готувати

Рибу обробити на філе, нарізати невеликими шматочками по 30-40 г, посипати сіллю, перцем, обваляти в борошні й обсмажити з обох сторін. Кабачки, нарізані кружальцями, посипати сіллю, обваляти в борошні й обсмажити до золотистої скоринки. Кружечки баклажанів обдати гарячою водою, а потім підготувати так само, як і кабачки. На порційну сковороду, змащену маслом, кладуть шматочки риби, на них - кабачки, баклажани посипати рубаним часником, залити майонезом, змішаним зі сметаною, посипати тертим сиром і запекти в духовці.