Коктейль з манго, малиною і бананом
Знадобиться
На 2 порції:1 манго, очищене від шкірки і кісточки
75 г малини
1 банан
200 г низькокалорійного йогурту або 150 г натурального або соєвого йогурту або 75 г холодного молока
Як готувати
Завдяки банану і манго, цей напій змушує організм виробляти енергію рівномірно і постійно протягом дня.1. Збити всі інгредієнти в блендері і негайно випити.
