Коктейль з манго, персиком і рожевим грейпфрутом
Знадобиться
На 2 порції:1 манго, очищене від шкірки і кісточки
1 рожевий грейпфрут, очищений від шкірки і плівок
1 персик, очищений від шкірки і кісточки
400 г низькокалорійного йогурту або 275 г натурального йогурту або 200 г холодного молока
Як готувати
Манго - чарівний фрукт .... Манго багате на вітамін С, який відповідає за заліковування ран, будь то після операції або просто подряпане коліно. Цей коктейль легко переносити і його можна брати з собою на роботу або в спорт зал в термосі.1. Збити всі інгредієнти в блендері і негайно випити.
