Молочний коктейль з бананом і манго
Знадобиться
На 2 порції:150 гр натурального йогурту
1 банан, очищений і порізаний
1 стиглий манго, очищений і порізаний
4 ст л рідкого меду
350 мл (12 fl oz) свіжого апельсинового соку
мускатний горіх за смаком
Як готувати
1. Покласти всі інгредієнти (крім мускатного горіха) в блендер і збити.2. Розлити по високих келихах, трохи посипати мускатним горіхом і відразу ж подавати. Це один із самих здорових сніданків. З часом молочні коктейлі втрачають всі вітаміни, тому випивати їх потрібно відразу ж після приготування.
