Яблучний коктейль з бананом і апельсином
Знадобиться
1 яблуко1 апельсин
1 банан
120 мл свіжого апельсинового соку
жменю льоду
Як готувати
1. Очистити апельсин від шкірки і білої м'якоті, нарізати на шматки і викинути кісточки. Можна також видалити плівки.2. Очистити банан і нарізати на шматочки.
3. Очистити яблуко від шкірки і серцевини і нарізати на шматки.
4. З'єднати в блендері фрукти, апельсиновий сік і лід і збивати 10 секунд до утворення однорідного напою.
