М'ятний яблучний напій з імбиром
Знадобиться
На 1 порцію:4 яблука Гренні Сміт, очищених від серцевини, але не від шкірки
шматок свіжого імбиру, очищеного від шкірки (за бажанням)
4-8 гілочок свіжої м'яти
1 ст л свежевидавленного соку лайма
Як готувати
Для цього напою підходять будь яблука, але з граней Сміт виходить сік красивого зеленого кольору. Імбир можна не використовувати, але з ним виходить дуже смачно. Яблуко - хороший джерело вітаміну С, м'ята допомагає травленню, а імбир заспокоює шлунок, особливо, при розладі шлунка.Порубати половину яблук в блендері або в соковижималці (в блендер, можливо, доведеться додати трохи води, щоб він запрацював). Додати імбир, м'яту і сік лайма. Потім додати залишилися яблука.
