Смородиновий пунш
Знадобиться
На 1 порцію:150 г чорної смородини
6 листя шпинату
2 апельсини
Як готувати
Чорна смородина і шпинат багаті калієм, який контролює кров'яний тиск.Очистити смородину від гілочок - одну можна залишити для прикраси. Очистити апельсини і поламати на дольки. Пропустити через соковижималку смородину, шпинат і потім апельсин і змішати соки в келиху. Прикрасити гілочкою смородини.
Дивіться також
Усе про соковижималках
