Дієтична шарлотка

200 г сиру знежиреного

150 г яблука послаще

2ст.л.кленового сиропу, меду, або стевії на смак

2 яйця;

100гр.овсяних пластівців або висівок

50 мл молока 0,5%;

кориця на кінчику чайної ложки;

1 ч.л. оливкової олії.

Приготування:

Яблуко порізати дрібними кубиками, додати мед, сироп або стевію. Додати пластівці в масу замість борошна, молоко.Добавіть сир. Все перемішати. На деко налити 1 ч.л. оливкової олії, викласти масу, зверху намазати сиропом або медом іпосипать корицею, поставити в духовку, розігріту до 200 градусів приблизно на 20 хвилин.