Кефірний напій з фруктами
Знадобиться
Банан - 1 штСлива (у мене заморожені) - 100 г
Абрикос (заморожені, але краще свіжі) - 100 г
Варення (полуничне з ягідками) - 1 ст. л.
Фруктоза - 2 ч. Л.
Кефір - 500 мл
Цукор ванільний - 1 ч. Л.
Як готувати
Банан нарізати шматочками.Фрукти очистити від кісточок і додати до банану, покласти ложечку варення.
Перетерти міксером або блендером в пюре.
Влити кефір, додати ваніль, фруктозу. Ще раз збити міксером.
Розливаємо по стаканчиках і келишок і насолоджуємося!
