Молочний коктейль

Фото - Фото - Молочний коктейль

Як готувати

В міксер закидаю: порізані на шматочки банани (головне, щоб м'які були), очішенние від шкірки і порізані на дрібні шматочки яблука, груші, сливи, персики ... все, що є під рукою. Якщо є полуниця або інші ягоди, то і їх можна. Після чого все це прямо в міксері заливаю молоком (якщо на сніданок) або апельсиновим або ананасовим соком (якщо протягом дня, так легше виходить:-)), так, щоб рідина покрила або майже покрила фрукти. Цукор з розрахунку 1 ч.л. на порцію, але можна і не класти. Пропорції не дотримуюся, залежить від того, що є в холодильнику. Приблизно всього порівну. Банана вистачає одного на два хороших коктейлю, особливо, якщо багато різних інших фруктів. Банан використовується в основному для підвищення густоти. Але мені наприклад не дуже подобається, тому я особисто для себе його не кладу, все одно виходить густо і смачно