Освіжаючий яблучний смузі
Знадобиться
На 3 порції знадобиться: 1 велике зелене яблуко, 3 дуже стиглих ківі, 1 банан, гроно зеленого кишмишу, 1 см кореня свіжого імбиру, 1 склянка зеленого чаю, 1 ст. л. меду.Як готувати
Банан нарізати і заморозити. Яблуко очистити, нарізати маленькими кубиками. Ківі очистити від шкірки. Імбир очистити і натерти на тертці. Покласти заморожений банан і інші інгредієнти в блендер, збити до однорідного стану.
