Кулінарні рецепти » Поради » Рецепти з блокнотів Користувачів » Риба в омлеті

Риба в омлеті

Знадобиться

Філе горбуші (або іншої риби, некостістой

лук

1 білок яйця

1 2 ч.л. гірчиці

кефір

Як готувати

Беремо філе горбуші (або іншої риби, некостістой), ріжемо скибочками, укладаємо у форму, потім зверху цибулю півкільцями, змішуємо заливку: білок яйця, 1/2 ч.л. гірчиці, і трохи кефіру (я навіть 1% використовую), все перемішати, спеції за смаком, залити рибу, і в СВЧ на 5 хвилин 80% потужності.

Дивіться також

Iнші новини

еще

Схожі рецепти

Біла риба запечена в омлеті іша

77 18692

Біла риба, запечена в омлеті

185 18703

Риба під омлетом

122 45825