Червоний коктейль
Знадобиться
На 2-3 порції:250 мл фруктового йогурту
400 г свіжих або заморожених літніх ягід (малина, полуниця, чорниця, ожина ...)
290 мл журавлинного соку
2 банани, очищених і порізаних
Як готувати
1. Покласти всі інгредієнти в блендер, збити. Перелити у високі келихи і подавати відразу ж. Якщо ви хочете взяти його з собою, налийте в чистий стакан для кави з кришкою і трубочкою. Якщо не хочеться, щоб насіння застрявали в зубах, пропустіть напій через сито.Увага: заморожені ягоди дуже голосно шумлять в блендері, тому вони гарантовано розбудять вранці вас і всіх інших в будинку.
