Дієтичні овочі в мікрохвильовці
Знадобиться
Цвітна капуста,болгарський перець,
пара маленьких баклажанів,
помідори,
будь залишився в будинку м'ясне: ковбаса, сосиски, варене м'ясо, куріца;
сметана, приправа до смаку, можна сіль і хмелі-сунелі
Як готувати
Досить швидко, дієтично і нетрудомісткі. Цвітна капуста - один з обов'язкових інгредієнтів, інше можна заважати і додавати на власний розсуд.У стекляную жаровню для мікрохвильовки покласти всі інгредієнти, додати приправу, зверху полити сметаною. Готувати близько 20 хвилин. Овочі повинні бути неразвареннимі. Подавати відразу після приготування.
