Сік з моркви, шпинату і авокадо
Знадобиться
На 250 мл:3 моркви
5-7 листя шпинату
половина авокадо
Як готувати
Спочатку зробіть сік з моркви і шпинату, а потім перелийте сік в блендер і збийте з авокадо. Додайте трохи чилі соусу, наприклад, Табаско, якщо хочете злегка пожвавити цей сік.Зрізати зелений хвіст з моркви. Промити шпинат і пропускна через соковижималку, потім - морква. Порізати авокадо навпіл, видалити кісточку. Перелити обидва соку в блендер, додати авокадо і збити.
Дивіться також
Усе про соковижималці
