Insalata di fagiolini al tonno - салат Із стручкової квасолі з тунцем

Фото - Фото - Insalata di fagiolini al tonno - Салат Із стручкової квасолі з тунцем

Знадоби

400 г стручкової квасолі

200 г помідорів

150 г консервованого тунця у власному соку

3 ст. л. олівкової Олії екстра-класу

1 пучок шніт-цибулі (або Іншого зеленого лука)

сіль, Мелень чорний перець за смаком

Як готувати

Приготування:

Квасоля віміті, нарізаті довгими скібочкамі и відваріті в підсоленій воде. Готувати квасолю відкінуті на Друшляк и остудіті.

Тунця розім'яті Виделка, помідори нарізаті скібочкамі.

На блюдо викластись квасолю, зверху покласти помідори и тунця.

Салат полити оливковою олією, посоліті, поперчіті.

Салат посіпаті дрібно нарізанім шніт-цибуля.

Порада:

Можна використовуват свіжозаморожену Стручкову квасолю. У салат можна добавть скібочкі червоного болгарського перцю, а в заправку - Трохи бальзамічного оцту.