Батончики-Енержі від карин горєн Ілана
Знадобиться
3 склянки вівсянки150 гр вершкового масла
1 склянку меду
3/4 склянки коричневого цукру
2 ч.л. кориці
1 ч.л. солі
1/2 склянки кокоса
1/4 склянки кунджутного насіння
2 склянки волоських горіхів
2 склянки рубаних сухофрукт
Як готувати
Вівсянку викласти на лист і прогріти в духовці 40 хвилин при температурі 150 градусів, помішуючи час від часу.Розтопити мед, масло, цукор, сіль і корицю і змішати з усіма іншими компонентами.
Викласти в заздалегідь змащену форму інгліш-кейк, гарненько утрамбувати.
Залишити на кілька годин у холодильнику.
Нарізати гострим ножем на окремі батончики.
