Гарячі бутерброди з сиром і лососем
Знадобиться
4 порції1 банка консервованого лосося
1 столова ложка майонезу
1/4 склянки нарізаного консервованого перцю
2 чайні ложки гірчиці
1/4 чайної ложки меленого чорного перцю
8 скибочок зернового хліба
1 пучок свіжого шпинату або салату
4 скибочки сиру
Як готувати
Розігрійте духовку. Рибу подрібніть, перемішайте з майонезом, консервованим перцем, гірчицею, приправте чорним перцем. На 4 скибочки хліба покладіть листя шпинату або салату, зверху намажте пастою з лосося, накрийте сиром і залишилися скибочками хліба.
Запікайте бутерброди в духовці 1-2 хвилини, щоб хліб підрум'янився, а сир розплавився.
Поживна цінність однієї порції (1 бутерброд): 251 ккал, жири - 21% (5,8 г, з них 2,6 г - насичені жири), вуглеводи - 35% (22 г), білки - 44% (27,6 г), клітковина - 4 м
