Похудейская суміш
Знадобиться
Перш ніж починати худнути, треба спочатку почиститися!Пропоную випробуваний на собі рецепт (за три місяці - 12 кг. !!!)
1 Етап: вечірній
1. 500г. кураги
2.500г.черносліва без кісточки
3.аптечная упаковка листа сени
4. 0,5 склянки меду
всі інгредієнти промолоти через м'ясорубку і змішати з медом - вийде трохи більше літрової банки. Зберігати в холодильнику.
Столова ложка з гіркою - це останнє, що ви їсте перед сном
Дія: смачна суміш розм'якшує і дубіт шлакові відкладення в кишечнику не вбиваючи флору і поповнюючи організм вітамінами,
2 Етап - ранковий
Одну-дві столові ложки промитої сирої гречки заливаєте на ніч 0,5 склянки підходящої вам холодної мінеральної води.
Вранці гречка повністю вбирає воду і виглядає як розварена.
Це - перше, що Ви повинні з'їсти вранці!
Дія: Крупа як щітка змітає зі стінок кишечника розм'якшені ввечері з'їденої сумішшю шлакові виділення, поповнює організм мінералами і амінокислотами, всім корисним, що є в гречці та лікувальної мінералці, крім того, є до обіду зовсім не хочеться!
Комбінувала цей метод з роздільним харчуванням, але не погодинним (не перетравлюється у нас їжа за три години !!!) а по днях: день їм картоплю, день м'ясо, день рибу, день молочне, день фрукти, день каші. Звикла швидко, результат порадував, а головне - не повернулися скинуті кілограми !!! Спробуйте, не пошкодуєте!
