Салат з авокадо і копченої оселедцем

Фото - Фото - САЛАТ З АВОКАДО І копченого оселедця

Знадобиться

4 середніх авокадо

1 велика цибулина

4 філе копченої оселедця

кілька типів зеленого салату

оливкова олія, винний оцет

сіль, перець

Як готувати

(4 порції по 303 ккал)

Порізати цибулю півкільцями дуже тонко.

Авокадо розрізати уздовж навпіл, вийняти кісточку і звільнити м'якоть від шкірки. Порізати м'якоть на шматочки.

На блюдо покласти порізаний зелений салат, зверху укласти шматочки авокадо, і поверх - порізану цибулю. Посипати чорним меленим перцем. Потім зверху укласти порізане тонкими смужками філе копченої оселедця.

Змішати масло, оцет і сіль і полити цією заправкою салат.