Таблиця 6

Фото - Фото - таблиця 6

Знадобиться

Ну от, дійшли руки і до загубилися овочів.

Водорості їстівні, артишоки, баклажани, пагони бамбука, буряк, брюссельська капуста, брокколі, морква, цикорій салатний, цукіні, овочі в желе, фенхель, капуста Качан, огірки будь-які, бруква, капуста червонокачанна, капуста квашена, кольрабі, крес-салат, китайська капуста, часник, гарбуз, гірчиця листова, цибуля зелена, листовий буряк, бобові, паприка гостра, пепероні, паприка солодка, пастернак, петрушка, листя кульбаби, цибуля-порей, ревінь, редис, редька, листовий салат, савойська капуста, селера (корінь і листя), гриби всіх видів, цибуля, пагони сої, спаржа, шпинат, цибулю-шалот, шампіньйони, помідори будь-які, топінамбур, турнепс, листя винограду, будь-яка зелень, цвітна капуста, - все це по 0 пунктів.

Авокадо, 1 невеликий, 100 м - 6,5;

Солодкий горошок, 50 м - 0,5;

каштани, 2 шт., 15 р - 0,5;

кукурудза консервована, 2 ст. ложки, 50 м - 0,5;

кукурудзяний качан, 1 шт., 100 м - 1;

сочевиця сушена, 1 ст. л., 20 м - 1 варена, 1 ст. л., 25 м - 0,5- Оливки чорні, 1 шт., 5 м - 0,5- зелені, 5 шт., 25 р - 1;

боби, 150 м, відварні - 2;

квасоля, свіжа, зелена / жовта - 0- біла консервована, 1 ст.л., 25 м - 0,5- консервована, 80 м - 2- сушена, 1 ст. л., 20 м - 1;

горошок зелений, свіжий / консервований / заморожений, 4 ст.л., 50 м - 0,5, сушений, 1 ст. л., 20 м - 1 варений, 1 ст. л., 25 м - 0,5, горошок з морквою, 2 ст. л., 50 м - 0,5.

Догори

Як готувати