Трав'яний чай для схуднення
Як готувати
Повернувшись з відпустки, ви виявили, що набрали кілька зайвих кіло? - Не засмучуйтеся! Чай з трав допоможе вам від них позбутися. Головне - покласти в нього саме ці інгредієнти. Придбати трави можна не тільки в аптеці, але і зібрати їх за містом самому.Для очисного чаю будуть потрібні - крушина, кульбаба, подорожник, березовий лист, м'ята, кукурудзяні рильця, мучниця, спориш і ехінацея. Всі їх в рівних частках слід змішати, заварити з вечора і пити протягом наступного дня по півсклянки в 4-5 прийомів.
Реклама
Такий збір показаний при захворюваннях, що ведуть до ожиріння, для поліпшення травлення, виведення холестерину з організму і нормалізації ваги.
Існує і другий варіант очисного чаю. У нього входять березовий лист, малина, ехінацея, кропива, кульбаба, буркун, шипшина, нагідки і таволга. Чай просто ідеальний для очищення організму. Він так само допомагає позбутися жирових відкладень і токсинів. Суміш повинна складатися з рівних часток. А вживати чай можна як звичайний - по 1 склянці 2-3 рази на день.
