Блюдо з тунцем нісуаз

Фото - Фото - БЛЮДО з тунцем нісуаз

Знадобиться

На 4 порції:

Для заправки:

2 ч л зернистої гірчиці

1 зубчик часнику, роздавлений

щіпка цукру

2 ст л білого винного оцту

8 ст л оливкової олії

2 ст л порізаного шніт-цибулі

Для салату:

3 товстих стейка з тунця

2 ч л оливкового масла

300 г картоплі, відвареного

200 г зеленої квасолі (Французької), відвареної

3 яйця, відварені в киплячій воді 8 хвилин, очищені і порізані на часточки

100 г суміші оливок, злити

200 г помідорів чері, порізаних навпіл

300 г консервованих серединок артишоків, злити

Як готувати

Цей салат створений спеціально для того, щоб розділити його з друзями.

1. Покласти в миску гірчицю, часник, цукор і оцет. Приправити. Додати масло і шніт-цибуля.

2. Змастити тунець маслом, приправити. Підсмажити в розігрітій сковороді по 2 хвилини з кожного боку. Готовий тунець поламати на шматочки.

3. Розкласти тунець та інгредієнти для салату на блюді, побризкати заправкою і подавати.