10-Хвилинний зимовий фруктовий компот

Фото - Фото - 10-хвилинна ЗИМОВИЙ ФРУКТОВИЙ КОМПОТ

Знадобиться

На 4 порції:

1 упаковка (500 г) суміші різних сухофруктів

200 мл свіжого апельсинового соку

половина палички кориці

6 гвоздик

6 Горошків чорного перцю

подавати: грецький йогурт 0% жирності

Як готувати

Всього 5 інгредієнтів, і готується так просто! Це не тільки зимовий десерт або частування, але і відмінний сніданок.

1. Покласти сухофрукти, апельсиновий сік і спеції в миску для мікрохвильової печі. Готувати в режимі High 4-5 хвилини, перешкодивши один раз, поки фрукти не набухнуть.

2. Залишити на хвилину і подавати з ложкою йогурту.

Варіанти

  • Якщо ви любите лакрицю, замініть паличку кориці зіркою бадьяна.

  • Використовуйте грейпфрутовий сік замість апельсинового.

  • Додайте кілька горішків або соняшникового або кунжутного насіння перед тим, як подавати на стіл.