Запіканка з брюссельською капустою і тефтелями

Фото - Фото - ЗАПІКАНКА З брюссельської капусти і Тефтель

Знадобиться

на 4 порції:

600 р замороженої брюссельської капусти

400 р курячого фаршу

сіль

мелений чорний перець

2 ст ложки оливкової олії

4 ст ложки натурального йогурту

2 ст ложки лимонного соку

200 мл овочевого бульйону або молока

80 р тертого сиру

Як готувати

Розморозити капусту. Духовку нагріти до 210 градусів. Фарш посолити, поперчити, скачати кульки розміром з волоський горіх. 2.Форму для запікання змастити оливковою олією і викласти в неї кочанчики капусти і кульки мясние.В овочевий бульйон додати залишився оливкова олія, йогурт, лимонний сік, і вилити соус в форму. Накрити кришкою і поставити в духовку на 20 хв. Потім вийняти і посипати тертим сиром. Поставити знову в духовку і чекати поки підрум'яниться сир! Смачного!