Макарони з овочами "життя"

Фото - Фото - Макарони з овочами

Знадобиться

На 2 порції:

250 г локшини паппарделле (широка локшина)

1 маленька гарбуз, очищена від шкірки і насіння і порізана на шматки

2 ст л оливкового масла

маленька жменя кедрових горішків

1 зубчик часнику, дрібно порізаний

4 великих печериці з широкими капелюшками, поррезанних

250 г шпинату, промитого

тертий пармезан і пластівці сушеного чилі за бажанням

Як готувати

Одне блюдо, а яке розмаїття овочів. А який простий спосіб приготувати гарбуз!

1. Налити в каструлю окропу з чайника і довести до кипіння. Відварити макарони за інструкціями на упаковці. Коли до готовності макаронів залишилося 5 хвилин, добаавіть гарбуз і варити макарони до готовності.

2. Поки варяться макарони, підігріти половину масла у великій сковороді. Обсмажити горішки в олії, поки вони не стануть золотистими, потім додати часник і готувати до м'якості. Додати масло, збільшити вогонь, додати гриби і готувати 2-3 хвилини до м'якості. Збільшити вогонь до максимуму, додати шпинат і готувати 1-2 хвилини, поки повністю не зів'яне.

3. Змішати злиті макарони і гарбуз з овочами. Поставити каструлю на стіл і запропонувати всім накладати за бажанням. Потім запропонуйте всім тертий пармезан і чилі.

Інші варіанти

  • Цей рецепт добре виходить з будь довгою локшиною або спагетті.

  • Щоб зробити рецепт трохи м'ясного, додайте шматочки бекону в сковороду до горішків.

  • Не любите гриби? Додайте замість них маленькі помідори.