Тріска по-карибски з чилі

Фото - Фото - ТРІСКА ПО-карибський З ЧІЛІ

Знадобиться

На 4 порції:

4 шматки тріски

1 ч л цукру

2 ч л гіркого бальзаму ангостура

сіль

Томатний соус з чилі:

3 ст л оливкової олії

6 цибулин-шалот, дрібно порізаних

1 зубчик часнику, роздавлений

1 дрібно порізану зелену чилі, очищений від насіння і дрібно порізаний

400 гр дрібно порізаних помідорів

2 лаврові листки

1.5 мл кайенского перцю

1 ч л запашного перцю

сік 2 лаймов

Як готувати

1. Зробити томатний соус. Нагріти масло в сковороді і обсмажити цибулю до м'якості. Додати часник і чилі, готувати 2 хв. Додати помідори, лавровий лист, перець кайенский, запашний перець і сік лайма, приправити сіллю за смаком.

2. Готувати на повільному вогні 15 хв, потім додати тріску і полити томатним соусом. Нагріти і готувати 10 хв до готовності риби. Перекласти на підігріту тарілку.

3. У соус додати цукор і ангостуру, варити 2 хв, потім полити соусом рибу. Подавати з відвареною зеленою квасолею або баміей.