Зелений сік з рокети і крессом

Фото - Фото - ЗЕЛЕНИЙ СОК З рокети і крес

Знадобиться

На 200 мл:

150 мл селери

25 г салату Рокет

25 г крес-салату

1 яблуко

1/2 маленького авокадо

кубики льоду

подавати: шматочки лайма

Як готувати

Завдяки авокадо, це прекрасний сік для тих, хто довгий час перебуває в стані стресу. Авокадо дає напою приємний ніжний смак.

1. Порізати селеру на 5 см шматочки, потім видавити сік з селери, Рокета, кресса і врешті - яблука.

2. Перелити в блендер з авокадо і кубиками льоду, збити. Подавати відразу ж, прикрасивши шматочком лайма.

  • 267 ккал

  • Вітамін Е

  • Заспокійливий сік