Бамя

Фото - Фото - Бамя

Знадобиться

450г свіжих помідорів

450г бамии

3ст.л оливкогоолії

2 цибулини

3 зубки часнику

1 2ч.л.сахара

сік 1 лимона, сіль, перець

Як готувати

Ошпарити помідори, почистити від шкірки, малко порізати.

Відрізати хвостики у бамии, помити і додати оцет Исоль і залишити на 1 годину.

Так не буде желеобразного соку. Обсмажити цибулю, додати бамии і часник, помідори і цукор, помішуючи тушіть20мін, до мягкості.Вліть сік лимона, посолити, поперчити

Ще мені подобається курка з баміей, запечена в духовці.

А взимку використовую морожену бамию, але виходить в желеподібному соку, але теж смачно.

І ще можна її готувати і без додавання лимонного соку. Можна також додати і картоплю.