ijºòà Ïðîòàñîâ³
ßê ãîòóâàòè
ÏÅÐØÀ ² ÄÐÓÃÀ ÒÈÆÍß ÏðîòàñîⳠ䳺òè
Ñèð³ îâî÷³. Âñ³ëÿê³ ñèðè ³ éîãóðòè ï'ÿòèâ³äñîòêîâî¿ æèðíîñò³. Îäíå âàðåíå ÿéöå. Òðè çåëåíèõ ÿáëóêà. Êàâà, ÷àé, âîäà. Íå çàáóâàéòå, ùî ÖÅ ÂÑÅ!  áóäü-ÿê³é ê³ëüêîñò³ ³ â áóäü-ÿêèé ÷àñ äîáè.
ÒÐÅÒß, ×ÅÒÂÅÐÒÀ, Ï'ßÒÀ ÒÈÆÍß ÏðîòàñîⳠ䳺òè.
Âñå òå æ ñàìå ïëþñ øìàòîê ì'ÿñà, ïòèö³ àáî ðèáè. Äåùî ñêîðîòèòè ñèðè ³ éîãóðòè.
ÂÏÅÐÅÄ!
