Палітра щастя
Знадобиться
Червоний - головний колір серед природних стимуляторів і дуже важливий для зменшення обсягів. Цілющий колір сонця і вогню. Відповідає за збудження центрів головного мозку і стимулює рефлекси, допомагає виведенню відходів і розщепленню жирів. Пробуджує пристрасть і посилює лібідо, що відбивається позитивно на зниженні ваги.Помаранчевий - колір відмінників і оптимістів. Активізує розумову діяльність, витривалість, покращує пам'ять. Для тих, що худнуть таїть небезпеку - пробуджує апетит.
Жовтий - колір сонячного настрою, символ сонця в зеніті. Підтримує фізичну працездатність, перемагає сонливість і втому. Зміцнює волю до життя, надає рішучість, яка стане в нагоді, наприклад, на тренуванні у спортивному залі. Стимулює струм лімфи, тому целюліт його побоюється.
Зелений - гармонійний колір надії і безтурботності. Перемагає зайве збудження, знімає спазми судин, насичує шкіру киснем. Одночасно усуває напруженість м'язів і приводить організм в здоровий тонус.
Синій - прохолодний, заспокійливий колір. Надає релаксуючу дію, відповідає за м'язове розслаблення. Хороший для занять йогою і пілатесом. Позбавляє від безсоння і головного болю.
Фіолетовий - самий холодний відтінок, колір для тих, що худнуть. Саме колір баклажана відповідає за тепловіддачу клітин підшкірного жиру і стимулює лімфоотдачу. Крім того, містичний, королівський фіолетовий підвищує творчу активність і ... імунітет, дає імпульс для прагнення до перемоги і сили для її здійснення.
Білий - колір, що поєднує в собі всю палітру природного живопису, заслуговує якщо не пам'ятника, то принаймні особливого ставлення до себе. Багато набирають вагу взимку, а влітку легко розлучаються з жирком. Справа в тому, що такі перепади у вазі, як і сезонні депресії, пов'язані саме з недоліком яскравості природного освітлення, тобто білого кольору. Звідси сонливість, малорухливість - і як наслідок зайві сантиметри в обсязі. Білий зміцнює і стабілізує м'язову систему.
Колір сприймається не тільки радужкою і сітківкою, а й усієї мережею судин тіла!
Як готувати
КОЛІР НА ВАРТІ ВАГИШкіра "бачить" колір, коли ми його не бачимо або просто-напросто спимо.
- Щоб скинути вагу, оточіть себе предметами жовтого та фіолетового кольорів.
- Якщо мрієте тримати вагу в узді, щоб він завжди залишався стабільним, вибирайте зелене оточення.
- Щоб трохи поправитися зробіть своє життя трохи більш помаранчевою.