Спагетті зі шпинатом

Фото - Фото - Спагеті зі шпинатом

Знадобиться

ЩО ПОТРІБНО:

450 г спагетті

150 г свіжого шпинату

40 г сиру пармезан

50 г бринзи

1 зубчик часнику

2 ст. л. оливкової олії

1 ст. л. очищених кедрових горішків

1 невеликий пучок петрушки

сіль за смаком

Час приготування: 20 хв.

Порцій: 4

1 порція: 542,7 ккал

білки - 18,3 г, жири - 16,5 г, вуглеводи - 80,2 г

Як готувати

ЩО РОБИТИ:

Спагетті опустити в киплячу підсолену воду. Дати знову закипіти, варити 7 хв. Відкинути на друшляк, накрити кришкою і відставити убік.

Поки варяться спагетті, приготувати соус. Листя шпинату вимити, покласти в миску або каструлю, залити присолену окропом і залишити на 3 хв.

Потім відкинути шпинат на сито, дати стекти всій воді. Пармезан натерти на тертці. Бринзу нарізати кубиками.

Часник очистити. У блендері подрібнити шпинат, часник, пармезан і бринзу. Влити тонкою цівкою оливкова олія і перемішати до однорідності. Зелень петрушки вимити й обсушити. Теплі спагетті згорнути у формі гнізда, в центр викласти шпинатну пасту. Прикрасити кедровими горішками і гілочками петрушки.