Цвітна капуста дієтична

Фото - Фото - Цвітну капусту ДІЄТИЧНА

Знадобиться

Цвітна капуста - скільки хочете!

Рослинна олія - пара ложок

Соєвий соус - за смаком

Як готувати

У мене в родині влітку - це традиційний літній рецепт. Часу багато не треба і з'їдається на ура. якщо у вас є власний рецепт приготування цвітної капусти, поділіться будь ласка.

Цвітну капусту розібрати на суцвіття, якщо купуєте заморожену ще простіше. Кожне суцвіття розрізається на дві частини, щоб уздовж. Відварюєте капусту хвилин 10. На сковороді розігріваємо олію, і викладаєте капусту зрізом на розпечену поверхню. Як зарум'яниться викладаєте в чашку і поливаєте соєвим соусом. Готово !!!