Мюслі з геркулес

Фото - Фото - МЮСЛІ з геркулес

Знадобиться

На 8 порцій:

110 г геркулесу

110 г крупного геркулесу або вівсяних пластівців

40 г гарбузового насіння

110 г цілих ядер фундука, бланшованих

150-200 г цілих ядер бразильського горіха (за бажанням)

125 г кураги, сушеного інжиру або сушених груш, порізаних

жменю сушеної журавлини, вишні або родзинок

Як готувати

1. Змішати обидва геркулесу, потім додати гарбузове насіння і горіхи і розкласти на деку (можливо, знадобиться два дека).

2. Поставити деко під гарячий гриль і підсмажувати, поки геркулес не почне присмажуватися - уважно стежте, так як горіхи і геркулес миттєво згорять, якщо за ними не стежити.

3. Перешкодити суміш на деку і повернути під гриль. Дати охолонути перед тим, як перемішати з фруктами або скласти в щільно закривається банку.