Пюре з яблуком або грушею
Знадобиться
На 125 мл:1 середнього розміру яблуко (150 гр) або груша очищена від шкірки і серединки, порізана дрібно
Як готувати
Відварити у воді, на пару або в мікрохвильовій печі яблуко або грушу до м'якості, злити воду, залишивши 1 ст л рідини. Зробити пюре в блендері або міксером, з'єднавши з водою, в якій готувалися фрукти або з кип'яченою водою.Зберігати накритим, у холодильнику, до 2х днів
Можна заморожувати маленькими кубиками (наприклад у підносику для заморожування льоду)
Порада: Це пюре можна змішувати з йогуртом.
