Брокколі по-китайськи

Фото - Фото - Брокколі по-китайськи

Знадобиться

На 4 порції:

450 гр капусти брокколі

1 1/2 ст л олії з земляних горіхів

4 зубчики часнику, злегка розчавлених

1/2 ч л чорного перцю

2 ч л кунжутної олії

Також вам знадобиться: 1 ст л солі і 6 ст л води

Як готувати

Щільно накрийте китайську сковороду вок, і капуста вийде шикарною.

1. Порізати брокколі на невеликі суцвіття. Очистити і дрібно порізати стебла.

2. Нагріти масло. Додати масло і, коли воно загостриться, додати часник, сіль і перець. Обсмажувати 30 сек, поки часник не буде коричневим.

3. Додати брокколі і помішувати 2 хв. Потім додати воду, сковороду щільно накрити і готувати на великому вогні ще 4-5 хв.

4. Зняти кришку і перевірити, чи готова брокколі, проколів стебло гострим ножем - він повинен входити дуже легко. Перемішати з кунжутним маслом і обсмажувати, помішуючи, 30 сек і відразу подавати.