Salat tajskij vitaminnyj c

Цей салат я називаєся ВІТАМІННО - БЕСКАЛЛОРІЙНІМ ... т до на велику порцію салату Всього 36 ккал .. А вітаміну С .. (і так само других НЕ злічіті) ...

При Це дуже добрі втамовує голод ...

Тайський салат з перцю

- 2 ліванськіх (Довгий) огірка

- 1 червоний солодкий перець

- 1 солодкий жовтий перець

- 1/2 червоної солодкої цибулини

- 2 ст л рубаної м'яти

- 2 ст л Рубанов арахісу

СОУС

- 1 ст л цукру (меду)

- 3 ст л свіжого лимонного соку

- 1, 5 ст л тайського рибного соусу (thai fish sauce)

- 1/4 ч л перцю чилі

- Порізаті всі овочі жюльєн

- Викластись в салатницю и політи приготовленим соусом

- Посіпаті зверху м'яти и Рубанов горіхамі

Заключний слово ..

Арахісу у мене практично НЕ буває вдома .. тому поклала кунжут (БАГАТО) .... кунжутом Неможливо Нічого зіпсуваті ...

М'яту я не люболю, тому даже и собирается використовуват ..

У соус додала ложку соусу " Теріякі" и ложку арахісового масла. перець чилі вікорістовувала свіжий