Курячі грудки в соєво-медовому соусі з тушкованим луком

Фото - Фото - Курячі грудки в соєво-медовому соусі з тушкованим луком.

Знадобиться

- Курячі грудки або пулочкі

- лук.

Склад маринаду:

6 ст. ложок соєвого соусу,

4 ст. ложки кетчупу,

2 ст. ложки меду,

2 чайні ложки гірчиці

4 зубчики часнику (подрібнити)

англійська мелений перець

Як готувати

- Приготувати маринад.

- Замочити курку в маринаді на 2 години

- Після замочування м'ясо швидко обсмажити в оливковій олії.

- У маринад на час смаження курки покласти пару цибулин, нарізаних тонкими кільцями.

- Обсмажену курку перекласти на блюдо, а в тій же сковороді обсмажити цибулю, залити його маринадом і продовжувати смажити, поки рідина зі сковороди не випарується.

- Лук викласти поверх курки.