Салат "пулярка"
Знадобиться
Куряче філеКорінь селери
Манго
Волоські горіхи
майонез рослинний (рецепт нижче)
мед
бальзамічний оцет
Для прикраси:
листя салату
виноград
Рослинний майонез
Як готувати
Рослинний майонезОсновна пропорція тут, у мене пішло в 3 рази більше.
1 ст.л товчених волоських горіхів, 1 ст.л рослинного масла, 3 ст.л свіжовичавленого яблучного соку.
Горіхи змолоти або потовкти до отримання однорідної жирної кашки. Влити рослинне
масло і постійно помішуючи до отримання однорідної суміші, яку заправити
соком кислих яблук.
Приготування
Почистити корінь селери, дрібно нарізати кубиками. Почистити манго, також нарізати.
У каструлі змішати мед і бальзамічний оцет, довести до кипіння.
Я скип'ятила оцет, потім в остигнула суміш додала мед, щоб корисний властивості меду не пропаду при нагріванні.
Остудити. Заправка повинна бути густою. В іншому випадку додати мед.
Нарізати волоські горіхи. Куряче філе нарізати смужками, обсмажити в сковороді на олії до готовності.
У мисці для морозива (на 1 порцію) змішати селера, манго, горіхи з майонезом. перевернути на тарілку. Зверху викласти смужки курячого філе. Полити заправкою з меду і оцту. Тарілку прикрасити листям салату, фруктами.