Салат з авокадо і курки

Фото - Фото - Салат з авокадо і курки

Знадобиться

- 500 г відвареного курячого філе;

- 2 авокадо;

- 2 мандарина;

- 200 г чорного винограду;

- листя зеленого салату, лимон, лісові горіхи;

- 100 г майонезу, 100 г густих вершків

Як готувати

Куряче філе наріжте скибочками. Мандарини розділіть на часточки, очистіть від плівки. Виноградини розріжте навпіл і видаліть кісточки. Авокадо розріжте по колу, розділіть половинки, видаліть кісточку, очистіть від шкірки і наріжте скибочками. Гарненько збризніть лимонним соком - інакше авокадо на повітрі швидко окислиться і потемніє.

На листя салату викладіть мандарини, потім - суміш курячого філе, авокадо і винограду. Зверху полийте збитими з майонезом вершками, і посипте подрібненим лісовим горіхом.

Салат з креветок

Варіантів салатів з креветками існує безліч. Ось лише один з них:

- 500 г очищених і варених креветок

- 200 г крабових паличок

- 2 великих огірка

- пучок зеленого салату

- помідори черрі

- кріп, часник

- майонез, сметана, кетчуп, чорний перець

Опустіть заморожені креветки в киплячу воду, як тільки вода зашумить - виймайте. Огірки очистіть від шкірки, поріжте великою соломкою. Перемішайте з креветками, дрібно порізаними крабовими паличками, помидорками і зеленню. У салатницю покладіть листочки зеленого салату, а на них гіркою викладіть приготований салат.

Сметану збийте з майонезом в пропорції 1: 1, додайте за смаком сіль, перець, рубаний часник і трохи кетчупу - соус повинен вийти блідо-рожевого кольору. Отриманим соусом заправте салат.