Салат з червоної капусти
Як готувати
САЛАТ з червоної капусти0,5 качана червоної капусти
1 морквина
0,5 червоної цибулини
2? 3 жмені родзинок
4 ст л яблучного оцту
4 ст л цукру
120 мл натурального йогурту
120 мл майонезу
0,5 ч л порошку каррі
сіль, чорний перець
1. Родзинки промити і залити гарячою водою. Капусту тонко нашаткувати. Моркву очистити і натерти на крупній тертці. Лук очистити і дрібно порубати. Капусту перемішати з морквою і сіллю. Додати цибулю, перемішати.
2. У сотейнику розігріти оцет і цукор до повного розчинення цукру. Залити овочі гарячим маринадом. Залишити до повного охолодження. Потім рідину злити. Додати родзинки. Перемішати йогурт і майонез. Додати каррі, сіль і чорний перець за смаком. Заправити салат.
(Рецепт і фото з? Школи гастроному?)
Рецепт розрахований на 2 порції. В 1 порції: 357,6 ккал, 2.9 г білків, 20,8 г жирів, 39,7 г вуглеводів.
Мої зміни: Червоної капусти і червоної цибулини у мене не знайшлося, тому замінила молодий капусточкой і звичайним ріпчастою цибулею. Йогурт замінила сметанкою. Цукру у мене пішло менше: 2,5? 3 ст л.
Нам цей салатик дуже сподобався. Смачненько! Рекомендую!