Салат з авокадо і чорної квасолі

Фото - Фото - Салат з авокадо І ЧОРНОЇ КВАСОЛІ

Знадобиться

На 4 порції:

2 невеликих авокадо

2 середніх сливових помідора

2 середніх апельсина з рубчиком (навів)

200 г сухої чорної квасолі

1 ст. ложка нарубаного свіжого коріандру або петрушки

1 ч. Ложка солі

Як готувати

1. Замочіть на ніч квасолю у воді у великій мисці (вода повинна бути вище квасолі на 5 см). Розріжте кожен авокадо навпіл, видаліть кісточки. Очистіть авокадо. Наріжте авокадо і помідори на невеликі шматочки.

2. Зріжте з апельсинів шкірку і білу цедру і викинете. Наріжте кожен апельсин упоперек на скибочки товщиною 5 мм. Дерев'яною ложкою ретельно перемішайте авокадо, помідори-скибочки апельсинів і інші інгредієнти у великій мисці.